WALKING ON EGGSHELLS VE VZTAHU, CO TO JE? Znamená to, že jsi neustále ve střehu a přehnaně opatrná v tom, co říkáš a děláš, abys nevyvolala partnerovu negativní reakci. Život v takovém vztahu je emocionálně vyčerpávající a nezdravý stav, který se dříve či později podepíše na tvém...

VIDEO Náš mozek je evolučně nastaven tak, aby preferoval rychlé, snadné a emočně intenzivní podněty. To, co vypadá lákavě, totiž útočí na naše primitivní centra přežití. Náš mozek miluje novost a rychlé uspokojení. Když vidíme novou životní příležitost nebo atraktivního partnera, mozek zaplaví...

Někdy se v životě může člověku přihodit taková věc, že začne ztrácet smysl toho, co dělá. Začnou v něm růst pochybnosti, jestli vůbec má co předat. Jestli je něco, v čem je tady SKUTEČNĚ prospěšný pro ostatní. Jestli to, co dělá a v co věřil, má opravdu smysl a může někomu pomoci.  Když se...

Signály, že nejdeš svou cestou nepoznáš podle toho, že se ti nedaří, ale podle toho, jak se u toho cítíš.  Vnímej, co ti říká tvé tělo. - Chronická únava: Spíš dost, ale ráno se budíš bez energie.  - Permanentní napětí: Cítíš neustálý tlak v ramenou, stažený žaludek nebo sevřenou čelist,...

V čem spočívá největší síla „šnečího módu”? V rychlém tempu člověk žije pod vlivem “adrenalinové anestezie”, která otupuje vnímání reality. Spěch funguje jako hluk, který přehlušuje varovné signály duše i těla. Když se člověk vědomě zpomalí, tento hluk utichne a na povrch vyplují zásadní pravdy,...

Když člověk začne cítit vlastní hodnotu, přestává dělat kompromisy na úkor svého já, svých potřeb a zdraví. Sebehodnota je klíčem k sebeúctě, která vede k tomu, že si přestaneš ubližovat souhlasem s věcmi, které jsou pro tebe nepřijatelné.  S uvědoměním si vlastní hodnoty se učíš říkat „ne“ a...

Učebnice života je otevřená všude kolem, pro ty, kdo se dívají. Tady se otevřela zrovna na straně s kapitolou “O tom, jak strom ve větru tančí”. “Tanec“ této borovice není jen způsob, jak přežít, ale též proces učení se a sbírání síly a ukázka života s lehkostí v přímém přenosu. Lze jej vnímat...

Video na YouTube ⬆️ PARADOX VOLBY “MENŠÍHO ZLA” …je fascinující v tom, jak dokonale dokáže lidskou mysl zacyklit v sebedestrukci.  „Menší zlo“ je často nebezpečnější než to “větší”.  Menší zlo (setrvání v toxickém prostředí, situaci, společnosti člověka / lidí,...) je jako pomalá otrava....

CHCEŠ ŽÍT ŽIVOT PODLE SEBE? Pokud se díváš na tohle video, tak jsi pravděpodobně naživu, ale ŽIJEŠ skutečně?  Je také velmi pravděpodobné, že cítíš nespokojenost v nějaké oblasti svého života, ať už jde o zdraví, vztahy, práci, nebo vlastní naplnění.  A možná jsi došla nebo došel do...

Stalo se vám někdy, že jste se zastavili u své knihovny a došlo vám, kolik knih o všem možném jste již přečetli? S jakousi vnitřní potřebou dozvědět se víc, naučit se víc, rozvinout se, zlepšit se, posunout se, vyniknout nebo jen obstát? Něco pochopit?   Čím víc člověk zjišťuje a...