Nejspíš jste se už mnohokrát setkali se situací, kdy něčí nebo i váš vlastní hněv není zaměřen na skutečnou příčinu. Místo toho je přesměrován na NEJBEZPEČNĚJŠÍ CÍL. Tomu se říká "přemístění". Stává se to, když se někdo cítí ve stresu, zraněný nebo bezmocný v jedné situaci, ale tento hněv uvolní...

Listopad se pomalu ukládá k zimnímu spánku. Stromy ztratily listí, ranní mlhy se válejí nad poli a voda v potocích zní tišeji než dřív. A právě v této době, kdy se svět ztiší a dech přírody zpomalí, přichází bobří úplněk. Říká se mu tak už po staletí. Kdysi dávno, v dobách, kdy lidé žili v rytmu...

Když změníme přesvědčení, tedy způsob, jakým nahlížíme na sebe, svět nebo to, co je možné, mění se i rámec reality, ve kterém jednáme. Přesvědčení fungují jako filtry, které určují: - čeho si všimneme, - co považujeme za možné, - jaké kroky jsme ochotni podniknout. Takže když se přesvědčení...

Neustálý proces mezi opouštěním starého a tvořením nového. Někdy musíme něco zbourat — vztah, návyk, přesvědčení, pracovní směr, nebo dokonce část vlastní identity — protože už to neslouží našemu růstu. Bourání často bolí. Přináší nejistotu, ztrátu, prázdno. Ale právě tím vzniká prostor — bez něj...

Divokost je autentickou, instinktivní částí lidského bytí, ta nezkrocená společenskými očekáváními, strachem nebo kontrolou. Skutečná divokost není odpor, je to návrat k přirozenosti. Člověk, který se spojí se svou divokostí, tím probouzí svou vnitřní sílu, tedy životní energii, odvahu a schopnost...

Tyranem dítěte nemusí být zrovna někdo ve škole, někdo mimo rodinu. Velmi často se jím nevědomě stává rodič nevyléčený z vlastních bolestí, zranění, traumat.  Dítě je více formováno vaším nervovým systémem, než vašimi slovy. Pokud jste vzteklí, úzkostní, agresivní, naštvaní, uzavření nebo...

"Jen" kapka vody?  Šperk ze zlatnické dílny Matky přírody?  Prožitek úplné blaženosti v podobě působení koncentrované KRÁSY?  Můžete si vybrat. Co vnímáte právě vy? Člověk může téměř nevnímat naprostou většinu věcí, které se kolem něj objevují / dějí. Jeho svět je, jaký je. Bez...

Toto je "kousek" z dnešní terapie za pomoci výtvarného vyjádření.  S artterapií přichází pokaždé jiný zážitek během, kterého ruka jakoby vedla ze srdce.  Myšlenky, když nějaké přijdou, pošleme dál jako ten mráček po obloze. Jen dýcháme a necháme ruku, a třeba tady zrovna pastelky,...

Poslední dobou se ke mně poměrně často "dostává" otázka "Co je to vlastně realita?" a s tím spojené tvrzení, že „realitu tvoří pozorovatel." Tady je pohled na to, jak to s tou REALITOU a POZOROVATELEM je, optikou kvantové fyziky. Kvantová realita a role pozorovatele V klasické fyzice (Newton,...

Jasné, krátké sdělení, které vybízí k zamyšlení nad tím, jak naše rozhodnutí a nedostatek akce ovlivňují náš život. Pokud se rozhodneme nic neměnit na situaci, ve které se nacházíme, vlastně si ji tím vybíráme. Je to připomínka, že máme moc nad svým osudem a že naše nečinnost je také rozhodnutím,...