Když člověk začne cítit vlastní hodnotu, přestává dělat kompromisy na úkor svého já, svých potřeb a zdraví. Sebehodnota je klíčem k sebeúctě, která vede k tomu, že si přestaneš ubližovat souhlasem s věcmi, které jsou pro tebe nepřijatelné.  S uvědoměním si vlastní hodnoty se učíš říkat „ne“ a...

Učebnice života je otevřená všude kolem, pro ty, kdo se dívají. Tady se otevřela zrovna na straně s kapitolou “O tom, jak strom ve větru tančí”. “Tanec“ této borovice není jen způsob, jak přežít, ale též proces učení se a sbírání síly a ukázka života s lehkostí v přímém přenosu. Lze jej vnímat...

Video na YouTube ⬆️ PARADOX VOLBY “MENŠÍHO ZLA” …je fascinující v tom, jak dokonale dokáže lidskou mysl zacyklit v sebedestrukci.  „Menší zlo“ je často nebezpečnější než to “větší”.  Menší zlo (setrvání v toxickém prostředí, situaci, společnosti člověka / lidí,...) je jako pomalá otrava....

CHCEŠ ŽÍT ŽIVOT PODLE SEBE? Pokud se díváš na tohle video, tak jsi pravděpodobně naživu, ale ŽIJEŠ skutečně?  Je také velmi pravděpodobné, že cítíš nespokojenost v nějaké oblasti svého života, ať už jde o zdraví, vztahy, práci, nebo vlastní naplnění.  A možná jsi došla nebo došel do...

Stalo se vám někdy, že jste se zastavili u své knihovny a došlo vám, kolik knih o všem možném jste již přečetli? S jakousi vnitřní potřebou dozvědět se víc, naučit se víc, rozvinout se, zlepšit se, posunout se, vyniknout nebo jen obstát? Něco pochopit?   Čím víc člověk zjišťuje a...

Když je vám nejhůř, naordinujte si přepnutí do „REŽIMU VNÍMÁNÍ KRÁSY“. Funguje jako účinný mechanismus pro zvládání těžkých životních situací a stresu.  Proč to funguje a jak to využít? - Léčivá síla úžasu Výzkumy ukazují, že prožívání krásy a úžasu (např. nad přírodou, uměním) může snížit...

MÁTE DOMA TEENAGERA A PŘEJETE SI, ABY CHODIL DŘÍVE SPÁT A DŘÍVE VSTÁVAL? NEDAŘÍ SE TO?  Slyšeli jste již někdy o tom, že právě v tomto věku se u dospívajících dětí mění cirkadiánní rytmus?  Cirkadiánní rytmus teenagerů je specifický přirozeným biologickým posunem, kvůli kterému...

  Tato věta je esencí hlubokého SEBEPOZNÁNÍ. Funguje to jako čištění brýlí: dokud jsou špinavé, vidíte jen šmouhy, které považujete za realitu. Když se podíváte na ty „šmouhy“ (své vnitřní nastavení) a očistíte je, svět venku se najednou ukáže v neuvěřitelné ostrosti. Tento PARADOX se...

Klec vytvořená z PODVĚDOMÝCH PŘESVĚDČENÍ je možná ta nejpevnější – právě proto, že si ji NEUVĚDOMUJEME. Neříká nám „nesmíš“, ale tiše šeptá „tohle je prostě realita“. Udržuje nás v určité hladině, vibraci a tím zásadně ovlivňuje a omezuje naše podvědomé volby a tedy náš život. Jak to dělá v...

Nejspíš jste se už mnohokrát setkali se situací, kdy něčí nebo i váš vlastní hněv není zaměřen na skutečnou příčinu. Místo toho je přesměrován na NEJBEZPEČNĚJŠÍ CÍL. Tomu se říká "přemístění". Stává se to, když se někdo cítí ve stresu, zraněný nebo bezmocný v jedné situaci, ale tento hněv uvolní...